Nu kommer vi till myt nummer tre, som handlar om att man måste ta bort negativa känslor för att få ett bra liv. Då vi lever i ett må bra samhälle, i en värld som är besatt av lycka och hur man hittar den, det denna värld säger till oss är att vi skall rensa ut de negativa känslorna och ersätta dem med positiva, det är ju en otroligt vacker teori och till ytan ganska vettig med. Men det finns en hake med detta resonemanget och det är att allt som vi sätter värde på här i livet väcker känslor, både positiva och negativa, det gäller alla engagerande projekt som vi engagerar oss i.
De är ofta fyllda med entusiasm, men för också med sig oro och rädsla. Om du tror på denna myt, så är du verkligen illa ute, då det är stört omöjligt att få ett bättre liv om du inte är redo för att uppleva en del negativa känslor.