Som vi alla vet så om man hamnar i ett krisläge, så hamnar vi i en cirkel som snurrar fortare och fortare och det som virvlar runt är jobbiga tankar och en hel del känslor med. Om vi vill handla rationellt skall vi ju försöka att undvika att hamna i den cirkeln över huvud taget och då måste vi se till att hålla oss fast i nuet och när vi lyckats med det kan vi börja fundera på vad vi har för valalternativ.
Kom bara ihåg att varje krisläge hur smärtsamt det än må vara, är ett tillfälle för oss att utvecklas och utvecklas vill ju alla.
