Det finns en del ljusbärare i världen och de har ett gemensamt drag, ett är att de har tagit sin livsuppgift på största allvar och det är ett uppdrag att vara ett ljus kraft i världen. Vi som är ljusbärare har som uppgift att hjälpa nu när världen är omringad Läs mer
Krislägen
Som vi alla vet så om man hamnar i ett krisläge, så hamnar vi i en cirkel som snurrar fortare och fortare och det som virvlar runt är jobbiga tankar och en hel del känslor med. Om vi vill handla rationellt skall vi ju försöka att undvika att hamna i Läs mer
Att undvika det som är obehagligt
Genom att undvika obehaget gör du det desto svårare att göra nyttiga och viktiga förändringar efter som förändringar är lika med risker. Du måste våga för att vinna, våga möta det som skrämmer dig och lämna din invanda miljö, för förändringar leder alltid till obehagliga känslor. Var medveten om att Läs mer
Tankar är bara fluff
Vill bara hjälpa er lite på traven när det gäller tankar, tankarna i sig är bara fluff, det är vad du gör med tankarna som är det viktiga. Tankar kommer och det slutar inte att komma och de kan lura ut dig på farliga vatten om du tror att tankar Läs mer
Onda cirklar
Ditt liv skulle kunna vara bättre än det är just nu. Du kanske har problem i din relation, du kanske hatar ditt jobb, eller ännu värre blivit av med ditt jobb, du har kanske det väldigt dåligt ekonomiskt eller väldigt låg självkänsla, ja, denna lista kan bli lång, men oavsett Läs mer
Ha kontroll över dina tankar och känslor
Sista myten om lycka kommer här att man skall ha kontroll över sina tankar och känslor, men faktum är att vi har mycket mindre makt över våra tankar och känslor än vi skulle vilja ha. Där emot har vi mycket stora möjligheter att bestämma över våra egna handlingar och det Läs mer
För ett bättre liv, skall negativa känslor bort
Nu kommer vi till myt nummer tre, som handlar om att man måste ta bort negativa känslor för att få ett bra liv. Då vi lever i ett må bra samhälle, i en värld som är besatt av lycka och hur man hittar den, det denna värld säger till oss Läs mer
Om du inte är lycklig, är det något fel
Då kommer myt nummer två, rubriken säger allt. då psykiskt lidande anses vara onormalt i det moderna samhället. det ses som en svaghet, eller en sjukdom. Detta leder till att vi ofta kritiserar oss själva och tycker vi är svaga eller helt enkelt dumma när vi upplever smärtsamma tankar och Läs mer
Lycka, ett naturligt tillstånd
Då börjar vi med myt nummer ett att lycka är ett naturligt tillstånd. I vår kultur envisas vi med att hävda att människor är lyckliga av naturen, men i verkligheten är det inte riktigt så, det är alltså en myt, för i verkligheten så är det ju ganska så många Läs mer
Myter om Lycka
Här tänker jag nu radda upp en hel del myter om lycka, men detta inlägg börjar med lite frågeställningar som jag sen i kommande inlägg kommer att ta upp myterna en och en lite mer noga. Hur avslutas ofta sagor? Jo, med “så levde de lyckliga i alla sina dagar” Läs mer