Vi bär alla på en inre röst som pratar oavbrutet. Den viskar, ropar, dömer, påminner, oroar sig, planerar och ibland uppmuntrar. Men mest av allt, berättar den historier. Det är just det, bara berättelser. En tanke är inte en sanning, en tanke är en form, den kommer och den går, Läs mer
Tankar
Tankar är bara fluff
Vill bara hjälpa er lite på traven när det gäller tankar, tankarna i sig är bara fluff, det är vad du gör med tankarna som är det viktiga. Tankar kommer och det slutar inte att komma och de kan lura ut dig på farliga vatten om du tror att tankar Läs mer
Ha kontroll över dina tankar och känslor
Sista myten om lycka kommer här att man skall ha kontroll över sina tankar och känslor, men faktum är att vi har mycket mindre makt över våra tankar och känslor än vi skulle vilja ha. Där emot har vi mycket stora möjligheter att bestämma över våra egna handlingar och det Läs mer